Douche avant l'heure du coucher pour une bonne nuit de sommeil

Le moment optimal pour prendre une douche est de quatre-vingt-dix minutes avant le coucher. Qui n'aime pas une douche chaude après une longue journée? Honnêtement, si quelqu'un nous demandait de rester sous un panneau de douche pendant des heures, nous le ferions avec plaisir. Différentes études ont montré que la douche peut détendre vos muscles, réveiller votre esprit et vous aider à vous endormir [1].

Le diabète peut-il entraîner une perte auditive? (Question)

Voici les signes de perte auditive chez les diabétiques et l'option de traitement pour elle? Je suis un homme diabétique de 50 ans. Un de mes amis a souffert d'une perte auditive au cours du dernier mois, ce qui est probablement dû à un diabète non contrôlé. Le diabète peut-il entraîner une perte auditive? Comment savoir qu'un niveau de glucose incontrôlé affecte les oreilles?

Chirurgie de changement de sexe - ce que la recherche a à dire

Après la réaffectation sexuelle, il existe un risque élevé de mortalité, de tendances suicidaires et de morbidité psychiatrique. L'Internet entier est en ébullition avec les nouvelles d'un homme (qui est né une femme) et une femme (qui est née un homme) qui prévoient de se marier plus tard ce mois-ci, selon les rapports. Et si vous vous demandez encore de quoi il s'agit, permettez-moi de vous dire que c'est une histoire de deux personnes qui ont subi une opération de changement de sexe après êtr

Les embryons congelés et les embryons frais dans les grossesses de FIV

Le taux de réussite des transferts d'embryons congelés pour la fécondation in vitro (FIV) est presque le même que pour ceux qui utilisent des embryons frais. Le taux de réussite des transferts d'embryons congelés pour la fécondation in vitro (FIV) est presque le même que, ou même mieux, que ceux qui utilisent des embryons frais, d'après les chercheurs, mercredi. «Les techniques d'embryons congelés gagnent en popularité dans les cliniques de fertilité du monde entier», a déclaré Lan Vuong, auteur

Suivez ces conseils d'experts simples pour un cerveau en bonne santé

Voici des conseils simples pour garder votre cerveau en bonne santé et en forme. Que ce soit le stress, la maladie pendant l'enfance ou l'alimentation, il y a de nombreuses choses dans notre vie de tous les jours qui peuvent affecter le développement du cerveau. Cependant, vous pouvez garder le cerveau sain et en forme en vous assurant que le cerveau est actif. Tout comme nous travaillons dur dans la salle de gym et changeons notre régime pour vaincre les graisses dans le corps, entraîner notre

Qu'est-ce qui se passe quand vous trichez sur votre régime céto?

Tricher sur un régime céto peut être désastreux, dit l'expert. Cheats day sont devenus partie intégrante d'une routine de régime et d'entraînement. Après avoir passé des jours à faire du sport à la salle de sport et à regarder ce que vous mangez, vous commencez à avoir envie de desserts sucrés et de friandises frites. Ce n'est pas un outil de perte de poids comme un mécanisme d'adaptation psychologique pour les régimes restrictifs qui vous empêche de tomber du wagon.